課程詳情
儀態(tài)訓練培訓課程
氣質儀態(tài)培訓班,氣質儀態(tài)培訓班,學個人女性優(yōu)雅禮儀,形體氣質培訓班,自身形象氣質,改變氣質,十多年的心血打造的核心課程,歡迎咨詢了解天津朵雅時尚
專業(yè)介紹：
針對身體每個部位進行形體訓練。動作簡單實用，能有效地減去身上多余的脂肪，雕塑優(yōu)美的形體，令身體更加健康！針對上肢、頭部、頸部、胸部、肩部、臀部、大腿、小腿、足部等的修塑動作，糾正生活中不正確的姿態(tài)。使肌肉有彈性,線條更美，動作舒展，幅度適當。同時也鍛煉動作的協(xié)調性，肢體的動作美感。女性氣質的關鍵擁有天鵝般優(yōu)美的頸部曲線，擁有優(yōu)雅的肩部線條。
培養(yǎng)目標
讓腰挺直、收腹、擔起漂亮的臀部，讓腿用勁、給人輕盈、挺拔、如何優(yōu)雅穿高跟鞋。修長挺拔的站姿如何練出修長挺拔的站姿，讓人顯高的三個關鍵點，腿部更加輕盈、挺拔，運用胸腰體現(xiàn)女性魅力。
課程評價
聚劃算
